top of page
Anahata - Put Srca
Nataša Radanović - masažni & Thai Yoga terapeut
„Duboko zaroni u sebe i potrudi se da odgonetneš tajnu harmonije fizičkog tijela, uma i srca“
Tradicionalna tajlandska masaža
Ova masaža je vrlo star sistem liječenja, sa korijenima u yogi, ayurvedi, kao i u budističkoj spiritualnoj praksi.
To je efikasna i ugodna terapeutska tehnika koja uključuje akupresuru (rad na energetskim meridijanima), refleksnu masažu, ugodno i lagano istezanje mišića i dovođenje u adekvatne yoga pozicije, čime se osim opuštanja pospješuje i pokretljivost zglobova, poboljšava držanje, disanje, fleksibilnost, probava i cirkulacija. Postiže se prirodna gipkost mišića, smanjuje se emocionalna i živčana napetost, i ostvaruje dubok osjećaj mira u toku i nakon tretmana. Ovo je holistička terapija kojoj je primarni cilj vratiti u ravnotežu energetski sistem tijela.
Tretman traje 100–120 minuta, a obavlja se na mekoj prostirci na podu, pri čemu je klijent u udobnoj odjeći.
Ayurveda - Abhyanga
Ovo je jedna od najstarijih tehnika masaže, a temelji se na tradicionalnoj indijskoj medicini ayurvedi koja zagovara prirodan i zdrav način života. Koriste se topla ulja, najčešće sezamovo – njime se tretira cijelo tijelo, glava i lice, prilagođeno energetskom stanju i konstituciji. Masaža se radi u posebnom ritmu, a dodirom i toplim uljima postižemo umirujući, opuštajući i zdrav učinak.
Masaža se posebno preporučuje za otklanjanje napetosti i stresa. Pospješuje izlučivanje toksina iz tijela, obnavlja kožu i poboljšava njen tonus. Masažom ponovo uspostavljamo energetski protok što daje osjećaj slobode i potpune relaksacije.
Trajanje tretmana: 100 minuta
Lomi Lomi
Njeno ime u prijevodu znači „ruke ljubavi“, a potiče sa Havaja i Polinezije. Riječ je o tradicionalnoj vještini iscjeljivanja kojom su se bavili odabrani pojedinci koji su znanje nasljeđivali od predaka. Lomi lomi je dugo bio čuvana tajna, a smatrao se i svetim jer se vjerovalo kako njegova iscjeljujuća moć proizlazi iz energetskih vibracija koje potiču od više sile. Izvodi se na specifičan način, ritmično, sa naglaskom na podlakticama, a ne samo dlanovima. Za masažu se koristi isključivo kokosovo ulje koje služi i kao losion za tijelo, nježni, hidratantni piling, sredstvo za čišćenje lica, regenerator koji dubinski hrani kosu, a samo po sebi ima ugodan miris koji vas čak i zimi „odnosi“ na more i plažu.
Trajanje tretmana: 100 minuta
Thai abdominalna masaža
Stara tehnika koja je umalo iščeznula pod navalom novih i modernih načina liječenja.Kao što znamo stomak je centar naseg tiijela i mjesto gdje mnogi problemi nastaju. Ovom terapijom se stimuliše vezivno tkivo, mišići, radi se na detoksikaciji organa i probavnog sistema. Gledajući stomak i pupak vec možemo zaključiti koji organ je pod tenzijom i koji je najbolji način da ga stimulišemo. Povoljno utiče na hroničnu opstipaciju, gasove, loše držanje izazvano plitkim disanjem, bolne menstruacije, rad bubrega, depresivna stanja i strahovi. Fokusiramo se gdje su pothranjene naše emocije u stomaku i adekvatnim manipulacijama, praćenjem sen linija balansiramo energiju cijeog stomaka. Pomaže nam da razvijemo veću svijest o našem tijelu kako bi ubuduće uspješnije izbjegli slične probleme.
Terapeutska masaža leđa i Foot Reflex
Savršena kombinacija! Stimulisanjem refleksnih tačaka na stopalima otvaramo put ka prohodnijoj kičmi i samim tim rad na bolnim mišićima leđa postaje lakši. Ljekovita ulja, vakuum čaše, efikasna akupresura i opuštajući pokreti, sve su što vam treba da se osjećate bolje u toku same masaže.
Trajanje tretmana: 60 minuta
Masaža trudnica
Masaža tokom trudnoće je terapeutski rad koji je usmjeren na posebne potrebe trudnice, s obzirom na to da njeno tijelo prolazi kroz promjene. Terapija masažom poboljšava funkciju mišića, cirkulaciju i tjelesni tonus, oslobađa od mentalnog i fizičkog umora. Dodir je bitan za majčino fizičko i emocionalno stanje dok se privikava na novi izgled svog tijela. Bol u leđima u trudnoći je uobičajen, a može se smanjiti masažom cijelih leđa, vrata, nogu, stopala i laganim glađenjem trbuha. Koriste se lakša ulja, mirisi narandže, nerolija i ruže, nježni pokreti, relaksirajuća muzika, topla soba, što su sve idealni uslovi da se naša trudnica potpuno opusti i utone u carstvo dodira.
Trajanje tretmana: 60 minuta
bottom of page